Life Style/ Tech
-
കർക്കിടക ചികിത്സയും ആരോഗ്യവും
ആയുർവേദം, ചികിത്സകൾക്കും ആരോഗ്യ പരിപാലന ദിനചര്യകൾക്കും ഏറ്റവും അനുകൂല സമയമായി കർക്കിടകത്തെ കണക്കാക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിലെ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ അനുസരിച്ച് മഴക്കാലത്ത് ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത് ത്രിദോഷങ്ങളായ വാതം, പിത്തം,…
Read More » -
കർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് കുഴപ്പമാണോ?
മലയാളികൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ഇലയാണ് മുരിങ്ങയില. അനേകം പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള മുരിങ്ങയില “പാവങ്ങളുടെ ഇറച്ചി ” എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.കൂടാതെ ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ എ ,സി…
Read More » -
ചീര (പത്തില തോരന്‍)
ഡോ. ആതിര കുമാരന്‍ എഴുതുന്ന ഫീച്ചര്‍ ചീര ആയുർവേദത്തിൽ ചീരയെ ശാക വർഗ്ഗത്തിൽ ആണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ദിവസംതോറും വിവിധതരം ഇലക്കറികൾ നാം കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ചീരയാണ് ഗുണത്തിൽ മുന്നിട്ടുനിൽക്കുന്നത് .ധാരാളം…
Read More » -
കുമ്പളത്തില (പത്തില തോരൻ)
ഡോ. ആതിര കുമാരന്‍ എഴുതുന്ന ഫീച്ചര്‍ സംസ്കൃതത്തിൽ കൂശ്മാണ്ഡം എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുമ്പളം ആയുർവേദത്തിൽ സവിശേഷ സ്ഥാനമുള്ള സസ്യമാണ്. കുക്കുർ ബേസിയ എന്ന സസ്യ കുടുംബത്തിലെ ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാണ് കുമ്പളം…
Read More » -
കൊടിത്തൂവ (ചൊറിയണം) (പത്തില തോരൻ)
കടുകിത മധുര രസ പ്രധാനമായ കൊടിത്തൂവ, കേരളത്തിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്ന നിത്യഹരിത ഔഷധിയാണ് .സംസ്കൃതത്തിൽ ഇതിനെ ‘ദുസ്പർശ’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. തൊട്ടാൽ ചൊറിയും എന്ന അർത്ഥത്തിൽ നിന്നുമാണ് ഈ…
Read More » -
പയറില (പത്തില തോരൻ)
രോഗങ്ങളെ , വരുന്ന 11 മാസത്തേക്ക് അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഊർജ്ജം നിറക്കേണ്ടത് കർക്കിടക മാസത്തിലാണ് .അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ച് ബലവും ഉന്മേഷവും ആർജിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല…
Read More » -
മത്തൻ ഇല (പത്തില തോരൻ)
ഇന്ന് മത്തന്റെ ഇലയെ കുറിച്ചാണ് വിവരിക്കാൻ പോകുന്നത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചില്ലറയല്ല. ഓരോ അവസ്ഥയിലും നമ്മളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനാരോഗ്യത്തെ പാടെ തൂത്തുകളയുന്നതിന് വേണ്ടി സഹായിക്കുന്നതാണ്…
Read More » -
താള് (പത്തില തോരൻ)
“കായേം ചേനേം മുമ്മാസംചക്കേം മാങ്ങേം മുമ്മാസംതാളും തകരേം മുമ്മാസംഅങ്ങനേം ഇങ്ങനേം മുമ്മാസം” ഭക്ഷണശീലത്തെ കുറിച്ചുള്ള മലയാളികളുടെ പൊതുവേയുള്ള ഒരു ചൊല്ലാണിത്. നമ്മുടെ തൊടികളിൽ ആർക്കും വേണ്ടാതെ വളരുന്ന…
Read More » -
തകര (പത്തില തോരൻ)
പത്തില വിഭവത്തിൽ ഒന്നായ തകരയെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് വിവരിക്കുന്നത്. തിക്ത മധുര രസ പ്രധാനമായ തകര സംസ്കൃതത്തിൽ ചക്രമർദഎന്നാണ് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ എല്ലായിടത്തും പ്രധാനമായും കേരളത്തിൽ സർവ്വ…
Read More » -
പത്തില തോരൻ
കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഔഷധ കഞ്ഞിയോടൊപ്പം കഴിക്കാനുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് പത്തിലതോരൻ .‘കുപ്പയിലെ മാണിക്യം’ എന്നത് ഇന്നത്തെ തലമുറ മനസ്സിലാക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും കിട്ടുന്ന വിഷാംശം നിറഞ്ഞ പച്ചക്കറിയെക്കാളും…
Read More »
