ആരോഗ്യം
ആരോഗ്യം
-
കർക്കിടക ചികിത്സയും ആരോഗ്യവും
ആയുർവേദം, ചികിത്സകൾക്കും ആരോഗ്യ പരിപാലന ദിനചര്യകൾക്കും ഏറ്റവും അനുകൂല സമയമായി കർക്കിടകത്തെ കണക്കാക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിലെ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ അനുസരിച്ച് മഴക്കാലത്ത് ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത് ത്രിദോഷങ്ങളായ വാതം, പിത്തം,…
Read More » -
കർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് കുഴപ്പമാണോ?
മലയാളികൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ഇലയാണ് മുരിങ്ങയില. അനേകം പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള മുരിങ്ങയില “പാവങ്ങളുടെ ഇറച്ചി ” എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.കൂടാതെ ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ എ ,സി…
Read More » -
ചീര (പത്തില തോരന്)
ഡോ. ആതിര കുമാരന് എഴുതുന്ന ഫീച്ചര് ചീര ആയുർവേദത്തിൽ ചീരയെ ശാക വർഗ്ഗത്തിൽ ആണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ദിവസംതോറും വിവിധതരം ഇലക്കറികൾ നാം കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ചീരയാണ് ഗുണത്തിൽ മുന്നിട്ടുനിൽക്കുന്നത് .ധാരാളം…
Read More » -
കുമ്പളത്തില (പത്തില തോരൻ)
ഡോ. ആതിര കുമാരന് എഴുതുന്ന ഫീച്ചര് സംസ്കൃതത്തിൽ കൂശ്മാണ്ഡം എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുമ്പളം ആയുർവേദത്തിൽ സവിശേഷ സ്ഥാനമുള്ള സസ്യമാണ്. കുക്കുർ ബേസിയ എന്ന സസ്യ കുടുംബത്തിലെ ഒരു വള്ളിച്ചെടിയാണ് കുമ്പളം…
Read More »